Почему стоит уходить после 11?

1. Здоровье Одной из главных причин, по которой стоит уходить после 11 вечера, является забота о своем здоровье. Исследования показывают, что недостаток сна может привести к ряду серьезных проблем со здоровьем. Недостаточный сон может повлиять на работу сердечно-сосудистой системы, иммунную систему и даже на психическое здоровье. 2. Продуктивность Если вы хотите быть более продуктивными в … Continue reading