Как избавиться от лени раз и навсегда

Как избавиться от лени

Все мы ставим перед собой задачи и строим радужные планы. Не всем им суждено сбываться. Иногда непреодолимым препятствием на пути к вершинам оказывается самая заурядная лень. Даже ясная цель и детально разработанные шаги не всегда способны гарантировать успех.

Всем нам приятнее иметь дело не с лентяем, а с энергичным, деятельным человеком. Причина?  Она лежит на поверхности. Лодырь может наобещать с три короба, но так и не продвинуться по пути решения задачи. Просто потому, что не  сумел вначале справиться с собственной апатией и избавиться от лени раз и навсегда.

Грозит ли это нам? Если вы заподозрили в себе назревающую проблему, не стоит относиться к ней спустя рукава. Процесс избавления от этого мешающего качества, пущенный на самотек, способен принести отрицательные результаты. Увы – профессиональные успехи при подобном раскладе просто невозможны. В итоге самооценка точно будет пониженной, а социальное положение не возрастет.
Антиподом лени можно назвать  творчество – оно стимулирует продвижение вперед, учит совершенствоваться в любимом деле. Оно не имеет ничего общего с ничегонеделанием, апатичным отступлением перед малейшими трудностями.

Какие приемы могут помочь?

Вдруг ни с того ни с чего захотелось полениться? Если так происходит нечасто – обязательно дайте себе волю. Только уговор: лениться необходимо всерьез, на полную катушку. Бросить следует все дела, отказаться от всех планов. Ничего не делать надо всласть, до полного утомления. Длительность подобного периода не стоит ограничивать – пусть ни длится до полного изнеможения, до отвращения к лени. Добивайтесь, чтобы вам стало даже лень лениться.

Переключите внимание

Если работа монотонна, она вызывает отупение. Делать уже ничего не хочется. Стоит ли заставлять себя доводить такое дело до конца? Вовсе нет. Временно переключитесь на что-нибудь иное, вызывающее гораздо больший интерес. Такой прием является для лени просто разрушительным, к тому же смена деятельности способна подсказать новые идеи.

Перекройте лазейки

Ни для кого не секрет, какая отговорка является для злостного бездельника первоочередной? Естественно, «завтра». Хотя ни у кого не имеется сомнений, что после «завтрака» все останется по-прежнему. Поэтому намеченное дело стоит начать выполнять немедленно, элементарно запретив себе иные варианты. Мотивировать себя тоже можно – пообещав наградить развлечением или иным удовольствием. Эта мера, кроме всего прочего, точно будет способствовать укреплению волевых качеств.
Просто будьте уверены: вам с ленью не по пути. Лучше возьмите с собой в дорогу хорошее настроение, бодрость и энергичность.