Обертывание для похудения в домашних условиях

Обертывание для похудения в домашних условиях

Перед началом применения обертывания следует знать об исключениях при использовании данного способа. К категории людей, которым противопоказан этот вид уменьшения веса входят:

  • беременные,
  • имеющие заболевания сердца, кожи, вен, по гинекологии, онкологии, аллергию,
  • а также различные инфекции.

Достоинства обертывания для похудения

Обертывание для похудения в домашних условиях не делается один раз, а главным залогом успеха является регулярное применение методики. Ощутимый результат виден сразу после первого раза, а месяц ее применения придаст коже  упругость, омоложение и подтянутость. При этом трехразового обертывания в неделю будет достаточно. Отсутствие вреда для организма от использования пленки позволяет достичь желаемых результатов без тяжелых физических нагрузок. Напротив, создающийся искусственным путем парниковый эффект на коже выводит шлаки, излишки воды, стимулирует кровообращение. Рельеф кожи заметно выравнивается, эластичность кожи увеличивается.

Составы для обертывания дома

Для похудения популярными по применению и результативности считаются следующие составы:

  • Молоком разбавляем три столовых ложки не сваренного кофе до получения полужидкой смеси.
  • Замачиваем ламинарию в теплой воде на полчаса.
  • Нужно капнуть лавандовое, миндальное и можжевеловое эфирные масла в подогретое оливковое.
  • Мелко размельчить пару столовых ложек листового зеленого чая, залить слегка горячей водой. Полученная консистенция должна напоминать кашицу, в которую следует добавить 3 капельки эфирного масла апельсин.
  • Берутся одинаковыми частями мед с горчичным порошком, в смесь которых добавляется столовая ложка теплой воды.
  • Разводим в не горячей воде голубую или белую глину, добавляем масло эфирное – грейпфрут или апельсин и корицу, примерно 3 столовых ложек.

В назначенный день для обертывания отведите себе несколько часов на  процедуры. Для начала моем и отпариваем тело, затем очищаем кожу скрабом. Лучше высушить тело мягким полотенцем промокающими движениями. Теперь настало время покрыть всю кожу или сложные участки тела выбранным вами составом.

Оборачиваемся пищевой пленкой снизу вверх. Пленку натягиваем плотно, но не туго в спиралевидной форме. Закончив обматывание, наденьте длинную хлопчатобумажную рубашку или обернитесь простыней. Теперь устройтесь удобно на кровати или диване и пролежите 30 или 40 минут. Чтобы увеличить жиросжигающее воздействие, например, при использовании горчицы рекомендуется активная спортивная разминка для суставов и мышц.

По окончании назначенного времени снимите или разрежьте пленку, затем смойте использованный состав. Антицеллюлитный эффект усиливается, если после всего полежать в ванной с добавлением соли 10 минут. Успокойте в завершении кожу молочком или кремом. Теперь вы неотразимы!